Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.
Frank Kafka
Psychotherapie - Verfahren
Die Psychologie hat viele wirkungsvolle Therapieverfahren entwickelt, die bei den unterschiedlichsten psychischen Problemen helfen.
In meiner Praxis biete ich vorwiegend Verhaltenstherapie und systemische (Familien-) Therapie an. Hinzu kommen Elemente aus weiteren Therapieverfahren.
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie geht davon aus, dass psychische Probleme dadurch verändert werden können, dass etwas Neues gelernt und das Alte verlernt wird.
Systemische Therapie / Familientherapie
Die systemische Sichtweise geht davon aus, dass Menschen in allen Formen von Gruppen in ihrem Verhalten, ihren Gefühlen und ihren Gedanken wechselseitig voneinander abhängen.
Weitere in meiner Praxis eingesetzte Therapieelemente
Klinische Hypnotherapie, Klientzentrierte Gesprächspsychotherapie, Klientzentrierte Kindersychotherapie (Spieltherapie), Psychodrama, Lösungsorientierte Kurzzeittherapie